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步骤 1:
准备好食材……
步骤 2:
火腿肠,青椒,切片,葱白切段,葱青切末,青菜洗净备用
步骤 3:
准备好米粉
步骤 4:
锅里加水,尽量多一点,水开后,放入米粉,我习惯一次性多焯些粉,用不完可以放冰箱,下次直接用就行了,方便
步骤 5:
大开3分钟,关火,盖上锅盖焖6分钟,记住盖盖之前要用锅铲搅一下哦,以免底部的吸住锅底,粉筋道不筋道,主要就是这2个步骤,喜欢烂一点也可以多焖一会,中间可以可以开盖掐一根试试
步骤 6:
冷水冲凉,里面的也要翻出来冲哦,直到完全没有温度
步骤 7:
沥干水
步骤 8:
根根分明,弹性十足
步骤 9:
锅里热油,放入鸡蛋,炒碎
步骤 10:
加入火腿肠,辣椒,葱白,稍事翻炒
步骤 11:
加青菜翻炒,放粉的步骤忘记拍照了,青菜断生后加入米粉,加盐,酱油少许,蚝油翻炒
步骤 12:
出锅的时候,加入葱末
步骤 13:
我在辟谷都忍不住嗦了一口,随便炒炒都好吃
步骤 14:
爸爸要吃炒的,宝宝又要吃汤的,不容易啊
步骤 15:
爽滑弹牙,筋道十足,米香四溢
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