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步骤 1:
下油,姜片,毛豆炒变色(毛豆不要先焯水,否则没那个鲜味儿)
步骤 2:
猪肚预处理时的高汤(即使是市场买的猪肚,也要先焯水,然后下姜片料酒再炖烂一点,要不然嚼不动——视个人牙口情况)
步骤 3:
放煮烂的猪肚一起炖,下胡椒粉料酒,继续炖
步骤 4:
收汁,放入青椒,加盐、鸡精调味…至青椒断生……
步骤 5:
淋香油盛出……
笋干肉丝
菌菇西兰花脆底披萨
焖鸡翅
青椒炒豆干
三汁焖锅!
烤青椒
沙茶酱杂蔬烩牛丸,方便营养美味下饭
【黄豆酱】
糖醋青椒木耳
彩椒鸡肉丁
烧辣椒皮蛋
只加一种调料的青椒炒牛肉
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