微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
切好的青菜可以用奶瓶清洗剂呀贝壳粉之类的浸泡5~10分钟后用流水冲洗干净备用!
步骤 2:
今天的主角,虾米和蚝油!为了避嫌把牌子隐掉了哈。
步骤 3:
锅内热油后加大蒜头炒香。
步骤 4:
放青菜。继续炒炒炒!
步骤 5:
青菜快断生时就可以加虾米和蚝油了。图片里的量可供参考。
步骤 6:
再炒个三分钟就完事了!装盘!
步骤 7:
dangdang!
○蚝油和虾米真的是可以搭配各类叶子菜,大家可以尝试一下!○虾米的颗粒感加上青菜一口下去真的是!○我亲姐看我写的东西说我!太多,是的!我真的是运用叹号的小天才。今天的我已经稍稍控制了下。哈哈哈哈哈哈,粉丝过5万我要出一期全是叹号的答谢下自己!就这么说定了!
低脂快手菜,芦笋虾仁
烧麦
酸辣开胃拌双耳
自制肉松 一个蛋抽轻松搞定
莲耦小炒
夏日泰式百香果柠檬虾,清爽低脂人人夸
黄花鱼这样做,家人更爱吃
自制臭豆腐
小笼包
家庭炸鸡腿,外酥里嫩
牛肉萝卜球
香菇肉燥面
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜