微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备茄子 切成条状 表面撒上淀粉 一丢丢盐 一丢丢十三香 混匀 备用
步骤 2:
把拍好淀粉的茄子放在预热后的空气炸锅中 表面用喷油瓶喷一层油 200℃ 炸8分钟 中间翻面一次
步骤 3:
中间翻面中
步骤 4:
把所有的茄子用空气炸锅炸好 备用 其实也可以用油锅炸 但是还是健康点少吃点油 所以我选了空气炸锅!
步骤 5:
热锅凉油 加花椒 蒜蓉 炒香 再加两勺郫县豆瓣酱 然后加肉沫炒香 最重要的是多加点料酒 然后加一点点水 把酱汁煮开
步骤 6:
然后加茄子 让其表面裹上酱汁 之后加香菜翻炒 出锅
步骤 7:
完美晚餐 完成
茄子很吸油 油锅炸会吃起来很腻 空气炸锅的虽然吃起来没有那么脆 但是不会油腻 因为豆瓣酱里有很多盐 所以你可以根据口味再加调料 我觉得不用再加别的了
土豆烤肠拼盘
日式烤南瓜
来自懒星的蒜爆虾
空气炸锅版烤牛五花肉
无忧蒜香烤排骨
爆浆奶酪蛋挞-空气炸锅
空气炸锅烤饺子
蒜香黄油烤鳕鱼
健康好物--红薯蛋挞
秋天到了,用空气炸锅也能做出甜滋滋、香喷
如何用空气炸锅,烤出鲜嫩多汁的【蒜蓉烤生
焦糖香蕉挞,空气炸锅快手早餐
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼