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步骤 1:
带鱼洗干净沥干水分,加入一小勺味达美臻品料酒,去腥味
步骤 2:
加入一勺六月鲜12克轻盐牡蛎酱油
步骤 3:
搅拌均匀腌制20分钟
步骤 4:
老姜切成丝,葱切成段备用
步骤 5:
腌制好的带鱼放进保鲜袋中,加入50克玉米淀粉,拿起保鲜袋把带鱼摇均匀,让每块带鱼都裏满玉米淀粉
步骤 6:
锅中加入少许油,煎至两面金黄
步骤 7:
倒入姜丝
步骤 8:
加入没过带鱼的清水,再加入一勺六月鲜12克轻盐牡蛎酱油煮开,再焖8分钟
步骤 9:
焖好带鱼之后加入葱段,煮至葱段断生即可
步骤 10:
成品图
步骤 11:
步骤 12:
带鱼裏玉米淀粉是为了让鱼在煎的时候的营养不流失,煎鱼的时候不要急着翻面,一定要让一面煎至定型
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