低脂鱼豆腐，营养又减脂的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材，洗净。

• 步骤 2：

  

  鱼肉切块，胡萝卜切块。

• 步骤 3：

  

  将鱼肉放入德尔玛无线功能料理机，它有三种不同大小不锈钢杯，可以套叠收纳，不占空间。三种不同功能工具，可以剥蒜皮，打碎，和打发鸡蛋的功能。

• 步骤 4：

  

  加入盐。

• 步骤 5：

  

  加入胡椒粉。

• 步骤 6：

  

  加入料酒。

• 步骤 7：

  

  加入淀粉。

• 步骤 8：

  

  加入鸡蛋。

• 步骤 9：

  

  加入适量清水，搅打细腻上劲。

• 步骤 10：

  

  加入胡萝卜。

• 步骤 11：

  

  继续搅打细腻。

• 步骤 12：

  

  碗中刷油防粘。

• 步骤 13：

  

  倒入鱼泥。

• 步骤 14：

  

  锅中水开上汽，放入鱼泥，大火蒸20分钟。

• 步骤 15：

  

  取出冷却后，切块。这一步已经可以开吃喽。

• 步骤 16：

  

  想口感更好，可以油煎，味道更好。

• 步骤 17：

  

  外表焦黄，内馅Q弹鲜美，好好吃！

• 步骤 18：

  

  成品。