家常酿苦瓜

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家常酿苦瓜收藏

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所需食材

  • 苦瓜 300克
  • 五花肉 200克
  • 蚝油 10克
  • 生抽 10克
  • 姜蓉 10克
  • 红葱头 10克
  • 白胡椒粉 1克
  • 蛋清 1只
  • 米酒 10克
  • 玉米淀粉 4克

小贴士

1.苦瓜焯水时下食用油和食用盐能很好去除一些苦味且保持颜色翠绿,成品更美观!
2.这个酿苦瓜是减脂版,馅料提前调好味道后煮制时即无须再调味!
3.酿苦瓜时在圈内抹上少许玉米淀粉能让馅料粘得更结实。

冯卤蛋z 2020年05月09日发布
母亲节伴随着夏日到来,这一天亲自下厨为亲爱的母亲做一餐饭,切身感受每一餐平凡的饭菜背后的辛劳,以实际行动表达自己的爱意尤为重要。
今天分享的是酿苦瓜的做法,虽然苦瓜吃起来苦,但只要是自己子女做的,相信心也是甜的!苦瓜焯过水苦味减半,酿入用广式摔打馅法做出来的肉馅,口感味道一流,放上炸过的康乃馨,应景!
是谁来自山川湖海,却囿于昼夜,厨房与爱。做饭从来不是母亲的专利,尽孝是我们的爱意!
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