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步骤 1:
准备材料:鳗天下儿童烤鳗,袋装手抓饼,火腿,鸡蛋,生菜,肉松,番茄酱。
步骤 2:
将蔬菜洗净,提前解冻好的鳗天下儿童烤鳗切段备用;
步骤 3:
将切块的鳗鱼放入厚一些的盘子放入微波炉高火转3分钟,出香味后取出备用;
步骤 4:
准备袋装手抓饼,无需提前解冻,冰箱拿出来就可以用了,将两面的塑料纸去除;
步骤 5:
热锅不用放油,中火,将手抓饼放入慢煎,翻面要勤快一些,不然会焦掉,中间可以用筷子戳一戳让面饼松散一些,煎至两面金黄取出备用;
步骤 6:
锅中放少许油,油热后打入一个鸡蛋,待底部稍凝固后用锅铲或者筷子戳散,将煎好的面饼盖上去;
步骤 7:
等待大概20秒,鸡蛋全熟后将饼取出;
步骤 8:
在面饼上放上生菜,火腿,儿童烤鳗和少许儿童肉松(如果火腿想吃热的也可以入锅煎一下);
步骤 9:
最后挤上番茄酱或者沙拉酱,卷起,快手版鳗鱼手抓饼就完成啦~!
步骤 10:
用外酥里嫩来形容真是再贴切不过了,味道超级有层次,入口先是酥脆的带着葱香的饼,然后是鳗鱼的鲜甜和火腿的咸香,以及蔬菜的爽脆,还有肉松增加甜味,番茄酱增添少许酸味,各种味道交融在嘴里,emmm~美味~
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