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步骤 1:
牛里脊剥除筋膜,洗净。
步骤 2:
切成1cm左右见方的粒。
步骤 3:
锅中坐水,牛肉冷水下锅。
步骤 4:
大火烧开,煮出牛肉中的血沫。
步骤 5:
捞出用水冲净沥干。
步骤 6:
干黄豆提前泡发成一个个小胖子。
步骤 7:
番茄切成块,不必去皮。
步骤 8:
电火锅中放少许橄榄油,火力调至5档。
步骤 9:
下番茄块煸炒出汁。
步骤 10:
下黄豆继续炒2分钟。
步骤 11:
下牛肉粒炒2分钟。
步骤 12:
倒入2杯啤酒。
步骤 13:
调入头抽、盐、黄酒、姜片、冰糖、干辣椒。
步骤 14:
大火烧开后将电力调至1档,小火焖煮约十来分钟至锅中汤汁变少。
步骤 15:
倒入半杯红酒,大火收汁即可出锅。
步骤 16:
挑出番茄皮。
步骤 17:
成品。黄豆吸足了料汁,非常入味,鲜美;由于用了啤酒和红酒,牛肉粒软嫩馨香,2岁的宝宝也能嚼烂。
1、整个过程不放水;2、能吃辣椒的话,建议多放辣椒,将菜做成香辣咸香口味,绝对赞;3、番茄皮中番茄红素含量极丰富,我做菜时很少去皮,嫌口感或色相不好的话,出锅前挑出即可。
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