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烘培燕麦收藏
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所需食材
- 燕麦 200克
- 奇亚籽 20克
- 椰子油【提前化】 30克
- 蜂蜜【提前化】 30克
- 海盐 4克
- 混合坚果 60克
- 蛋清 1-2个
- 椰子片 适量
- 蔬菜粉/抹茶版：
- 孢子甘蓝粉/抹茶粉 5g
- 可可版：
- 花生酱 1勺
- 黑巧 3块
- 可可粉 10克
烘培燕麦的做法步骤
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步骤 1：
材料搅拌均匀，其中蜂蜜和椰子油提前拿出来化成油状更方便操作
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步骤 2：
根据做的口味不同，分成几份加入不同材料
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步骤 3：
150度烘烤20分钟，中间多翻几次面，剩5分钟的时候加人椰子片再烤
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步骤 4：
晾凉再装盒，加酸奶和水果就是很棒的酸奶碗啦！！
