减脂期主食来啦！超好吃的100%全麦吐司的做法步骤

• 步骤 1：

  

  除黄油的所有材料放入面包机揉面5分钟左右 将黄油放入 继续揉面10分钟 滚远面团放入面包机 开启发酵模式1小时-1小时30分钟

• 步骤 2：

  

  发酵好的面团大约变大2倍 取出面团 平均分成6小份 取出一小份面粉过程牛蛇状 放入吐司盒 以此类推 放入烤箱二次发酵约40分钟-1小时

• 步骤 3：

  

  取出吐司盒 烤箱预热 中上火170度下火200度或者没有上下火功能的直接180度 面团上涂抹鸡蛋液 也可以喷水 帮助面团长高 然后放入预热好的烤箱 烤35分钟 盖上盖子没有的话盖上锡纸 以免表面上色太深

• 步骤 4：

  

  烤完取出 冷却后 切片 放入保鲜袋 冰箱冷藏