牛油果香蕉三明治12+

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

牛油果香蕉三明治12+收藏

浏览 46179 收藏 26

所需食材

  • 面包片 6片
  • 鸡蛋 2颗
  • 牛油果 半个
  • 香蕉 半个
  • 黄油 适量
selina琪妈 2018年07月06日发布
牛油果富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6,还含有多种矿质元素,包括钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等,以及大量食用植物纤维,是一种高能低糖的水果。牛油果的脂肪量比较高,其中含有大量的不饱和脂肪酸,有健胃清肠的作用,还能降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统,对人的身体十分有益。而牛油果所包含的大量维生素、叶酸,是婴儿辅食的最佳选择之一!
热门菜谱