美容养颜的苹果红枣小圆子 by 诗风的小食光 - 菜谱

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浏览 19169 收藏 96 时间 10~30分钟切墩(初级)

蜂蜜不要直接放汤里煮，高温会破坏蜂蜜的营养，蜂蜜结晶是正常物理现象，不会影响食用。

诗风的小食光 2021年04月04日发布

苹果富含维生素C和维生素E，苹果煮过后膳食纤维和果胶更容易被人体吸收。红枣有补气生血、养血安神的功效。搭配有润肺止咳、护肤美容功效的撒蜜的野生椴树蜜，更是春季的滋补佳品。

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