南宁老友粉

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南宁老友粉收藏

浏览 55416 收藏 105 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 瘦肉 150g
  • 西红柿 1个
  • 扁粉 半斤
  • 一根
  • 豆豉 适量
  • 大蒜 3小颗
  • 酸笋 适量
  • 一勺
  • 辣椒酱 适量
  • 蚝油 适量

小贴士

1. 老友粉要想煮得好吃,火候是关键,切记要大火爆炒,速度要快。
2. 有的豆友把肉也一起放进去爆炒,这样会比较香,但是也容易老。而我自己喜欢吃比较嫩的的肉,所以是在出锅前才放肉。
3. 番茄和青菜不是标配,可以根据个人口味选择是否加入。
4. 除了猪肉,还可以加入猪肝、粉肠等煮成老友杂粉;也可以换成牛肉。

尔冬春 2018年06月11日发布
在南宁一直流传着这样的故事:上世纪三十年代,一位老翁每天都光顾周记茶馆喝茶,有几天因感冒没有去,周记老板十分挂念,便将精制面条佐以爆香的蒜末、豆豉、辣椒、酸笋、牛肉末、胡椒粉等煮成热面条一碗,送与这位老友吃。热辣酸香的面顿时使老翁食欲大增,他发了一身大汗,感冒也好了。
事后老翁感激不尽,书赠“老友常临”的牌匾送给周老板,“老友面”由此得名并渐渐名扬八桂,但是由于南方人吃粉更多,在这个基础上发展了“老友粉”。
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