芦笋肉碎粥 by 鱼尾巴 - 菜谱

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1、煮粥的水要一次性加足，尽量不要在中途加水。
2、大火煮开后转中小火慢慢熬，熬的时间一定要够，粥要很粘稠口感才好。
3、调料中的砂糖不要放太多，只需一点点，提一下味。

鱼尾巴 2014年08月15日发布

芦笋，是一种营养丰富的蔬菜，被称为世界十大名菜之一，在国际市场上有“蔬菜之王”的美称。有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿、能抑制癌细胞生长等功能，对高血压、血管硬化、心脏病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的辅助治疗效果。

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