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步骤 1:
准备需要的食材
步骤 2:
小黄花与尾部还是有些鱼鳞的要刮一刮,然后剪掉鱼鳍,处理下鱼内脏,最后冲洗干净用厨房纸擦干水分,以免煎的时候溅油。
步骤 3:
准备葱姜蒜
步骤 4:
铸铁锅倒入多一些的色拉油,中火加热,待油完全热后放入小黄花鱼煎熟。
步骤 5:
煎一面后翻动另一面,煎到两面全熟取出
步骤 6:
不要底油,用厨房纸擦干净,倒入些新油爆香葱姜蒜。
步骤 7:
倒入刚才煎好的小黄花鱼。
步骤 8:
放入八角,花椒,料酒,生抽,老抽,蚝油,加两碗开水,中小火炖煮。
步骤 9:
观察汤汁剩下差不多一碗左右的时候关火,铸铁锅的余温还会消耗掉一些汤汁 ,剩下的汤汁就正好了,最后撒一把葱花提味点缀。
步骤 10:
开动!
步骤 11:
忍不住晒下我的新锅,粉糯粉糯的,超好看。
⭐葱烧野生小黄鱼⭐
红烧排骨
杏鲍菇番茄厚蛋烧
酱烧豆腐
家烧挪威北极鳕鱼
板栗烧鸡,香的很呦~
家庭版烧烤
广式蜜汁叉烧
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凉拌烤麸
泰式干烧大对虾
红烧土豆软烂酥香,一盘都不够吃!
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
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