鲜虾时蔬圈圈

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鲜虾时蔬圈圈收藏

浏览 4692 收藏 4764 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鲜虾 20个
  • 蛋清 1个
  • 胡萝卜 20克
  • 西兰花 20克
  • 香菇 半朵
  • 香葱末 1小勺
  • 黑白芝麻 1小勺
  • 太太乐原味鲜酱油 15ml
  • 香油 1小勺

小贴士

1.如果打好的虾泥过稀,可能是水没控干或者蛋清放多了,可以适当增加一些玉米淀粉调整黏稠度。
2.蔬菜的选择可以根据手边有的做调整,比如放一些藕、芦笋、圆白菜、甜玉米也非常美味。
3.虾圈挤不好可以直接挤成手指状或者小圆饼,一样很适合宝贝抓握拿取。

大妮儿妮儿 2023年07月05日发布
我家妹妹平时对虾真的很一般~直接煮、煎、炒饭、做饺子、炒菜,每次都是吃一点点~感觉营养都没被吃进去~各种搜索之后~发现这个虾圈的做法真不戳!虾含量多,还有很多蔬菜、鸡蛋~营养全面~而且可以让宝宝自己拿着吃~增加吃饭的趣味性~恰逢最近家附近的菜店每天都有活虾卖~就给我妹(mēi)安排上啦~加了芝麻和香油以后超香无比~再加上原味鲜酱油的鲜甜味儿,不可儿妹妹可爱吃啦~做了很多~还分好了打算明天出去玩儿的时候分享给妹妹的小伙伴儿们~
不知道给娃吃什么的姐妹就做这个吧~真的强烈推荐哦!
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