微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材,都是比较容易买到的
步骤 2:
手抓饼解冻后,稍微变软。取香蕉卷起
步骤 3:
卷的紧紧的
步骤 4:
切四段,当然你们也可以切6段8段
步骤 5:
刷上蛋液
步骤 6:
裹上面包糠
步骤 7:
锅内加椰子油很香
步骤 8:
放入食材煎至金黄色即可使用
步骤 9:
摆盘,挤番茄酱。开吃
步骤 10:
我们圆点每天有营养早餐伺候着,所以长得快!
手抓饼提前10分钟取出备用。
火龙果香蕉思慕雪
蕉香云朵磅蛋糕
低卡饱腹 | 隔夜燕麦杯
饱腹又清肠香蕉豆奶昔
可以当代餐的减脂奶昔:蓝莓酸奶奶昔
燕麦酸奶杯
水果沙拉
吐司版香蕉派
香蕉船
芝心红薯饼
香蕉红豆派
火龙果香蕉泥 6+宝宝辅食
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!
家常红烧仔排
10寸杨枝甘露蛋糕
生卤青虾
蛋香紫菜丝瓜汤