小贴士

白露时节，秋燥伤人，常常会觉得口咽干苦、大便干结、皮肤干裂。好像喝很多的水，也不能缓解，这个时候就需要通过饮食来调节啦。
秋季对应的五脏是肺，“肺主气，司呼吸，主宣发与肃降，喜润不喜燥。”所以白露季节不能一味进补。可以多吃一些糯米、蜂蜜、银耳、百合等滋润的食物，早餐喝碗热粥，既能治秋凉，又能防秋燥。当然也要多吃富含维生素的蔬菜，不过好像一年四季都应该多吃蔬菜。
小白兔，白又白，爱吃萝卜和青菜。秋天到啦，小白兔们别忘了一蹦一跳，真可爱。
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