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步骤 1：
用砂锅把小葱和小米辣炒香，加一勺辣酱炒香，加水烧开，加生抽盐鸡精调味，没有骨汤，加了一包关东煮调料
步骤 2：
放海带豆皮金针菇，等等自己喜欢吃的，煮开，再加入土豆粉，煮熟，放些醋
步骤 3：
撒点香菜
砂锅肉沫粉条很下饭
快手红烧肉
砂锅枸杞鱼片粥
不用油炒，不加一滴水# 红烧肉
木瓜银耳羹，多喝这碗美容汤超滋润！
【一食呓语】辣肉瑶柱煲仔饭。
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