减肥也能吃的牛奶芋泥的做法步骤

• 步骤 1：

  

  1⃣ 芋头170+紫薯30+牛奶60+蜂蜜10 2⃣ 芋头140+紫薯60+牛奶70+蜂蜜10 3⃣ 芋头 90+紫薯110+牛奶75+蜂蜜10

• 步骤 2：

  

  芋头、紫薯削皮切块，隔水蒸熟！ 2⃣ 东菱料理机中放入芋头、紫薯、牛奶，蜂蜜，按启动键，搅打均匀！

• 步骤 3：

  

  3⃣ 不粘锅小火熬煮，一边熬一边搅拌，至收干水份，直至浓稠，装入容器！