糖醋藕条  家常做法

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糖醋藕条 家常做法收藏

浏览 37322 收藏 3469 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 莲藕 一节
  • 色拉油 小半锅
  • 1小勺
  • 一勺
  • 半勺
  • 淀粉水 适量
  • 番茄沙司酱 三勺
  • 熟白芝麻 适量

小贴士

藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。有清热凉血,通便止泻、健脾开胃的作用。