芹菜叶麦饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  芹菜叶洗干净，然后控下水，我放了块笼布可以吸点水。

• 步骤 2：

  

  把芹菜叶子摘一下，弄小一些。放大一个更大的盆里。

• 步骤 3：

  

  放两勺盐，稍微多放一点十三香。

• 步骤 4：

  

  面粉筛进去，筛进去比较好拌均匀

• 步骤 5：

  

  用手抓拌均匀，面粉裹在叶子上，面粉可以稍微多一点，叶子不再裹住更多面粉的时候就不要放了。

• 步骤 6：

  

  冷水上锅大火蒸15分钟。

• 步骤 7：

  

  倒出来，用筷子打散，这样凉的更快，等下还要炒，也比较好炒。

• 步骤 8：

  

  宽油，下蒜瓣，吃辣的放辣椒段，我家有小朋友就没放。

• 步骤 9：

  

  翻炒

• 步骤 10：

  

  多翻炒一会，出锅。

• 步骤 11：

  

  营养又健康，还不浪费