巨下饭‼家庭版烧茄子的做法步骤

• 步骤 1：

  

  茄子、西红柿、尖角全部切块备用

• 步骤 2：

  

  茄子中放入两大勺玉米淀粉，搅拌均匀！

• 步骤 3：

  

  锅中放油，我用的丽兹压榨葵花籽油

• 步骤 4：

  

  油热放入茄子，炸至茄子变软即可！

• 步骤 5：

  

  锅中留少量的油，油热放西红柿，翻炒出汤汁

• 步骤 6：

  

  放入尖椒

• 步骤 7：

  

  炸好的茄子

• 步骤 8：

  

  翻炒均匀，加入调好的料汁，我直接将葱姜蒜放入料汁中了！翻炒均匀，直至汤汁收干就可以出锅了

• 步骤 9：

  

  烧茄子就做好了

• 步骤 10：

  

  味道很不错哦

• 步骤 11：

  

  这款油富含维生素E及亚油酸，不含反式脂肪酸，保护心脑血管

• 步骤 12：

  

  老人小孩都是适合