【宝宝辅食】胡萝卜山药排骨汤的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材：排骨 两段、胡萝卜适量、山药适量

• 步骤 2：

  胡萝卜去皮切块

• 步骤 3：

  山药去皮切段 山药去皮是需要注意方式方法的，不然山药粘液弄在手的皮肤上容易过敏，会使皮肤起小红疙瘩，奇痒很是难受。 戴上手套或用保鲜膜衬垫山药的一端削皮，同养的方法再换头削另一端皮。这样不让皮肤不直接接触皮肤，则不会过敏。

• 步骤 4：

  排骨冷水入锅，烧开

• 步骤 5：

  烧开后中火煮2分钟，撇去浮沫

• 步骤 6：

  把去掉浮沫的排骨捞出，和胡萝卜、山药一同放入宝宝炖盅里

• 步骤 7：

  小火隔水炖煮2.5个小时，入锅没有隔水炖也可以用砂锅或者普通炖锅替代，只不过要小火慢炖，这样才能使排骨炖的软烂

• 步骤 8：

  炖好的排骨，好香，加一点点的盐（小宝宝不要加盐）和天然的调味料牡蛎粉就可以出锅啦~

• 步骤 9：

  胡萝卜山药排骨汤 get✔

• 步骤 10：

  胡萝卜山药排骨汤 get✔

• 步骤 11：

  胡萝卜山药排骨汤 get✔

• 步骤 12：

  营养搭配：胡萝卜山药排骨汤+青椒猪肉小包子

• 步骤 13：

  营养搭配：胡萝卜山药排骨汤+青椒猪肉小包子