微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
我准备的是两人份的食材,您食材的用量,根据您的容器的大小,香蕉的大小决定食材的多少
步骤 2:
一层燕麦打底
步骤 3:
铺一层香蕉(水果选择香蕉 猕猴桃这类)
步骤 4:
浇一层酸奶
步骤 5:
筛一层巧克力粉(我用的ariix的巧克力粉,是她们减脂专用的)
步骤 6:
再一层燕麦片
步骤 7:
再铺一层香蕉
步骤 8:
再浇一层酸奶
步骤 9:
最后撒一层巧克力粉
步骤 10:
一共做了两盒,放到冰箱里,给酸奶时间慢慢浸透
步骤 11:
今早拿出做早餐
步骤 12:
挖一口 嗯嗯 微甜绵软 入口即化 是我的菜
*记录生活点滴,除了精美,更多人间烟火,普普通通,平平淡淡*
芒果思慕雪碗
牛奶香蕉燕麦饼干
牛奶巧克力燕麦
元气绿果汁
火龙果思慕雪碗
快手减脂早餐,黑巧克力香蕉燕麦粥
香蕉烤牛奶
新手零失败[香蕉核桃马芬]
香蕉核桃磅蛋糕
港式香蕉可可法式吐司
三明治系列
空气炸锅版香蕉烤蛋奶
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
香辣炒面筋
南瓜浓汤
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块