宝宝主食系列——三文鱼虾滑面

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宝宝主食系列——三文鱼虾滑面收藏

浏览 146347 收藏 2472 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 三文鱼 30克
  • 虾仁 20克
  • 玉米粒 15克
  • 全麦面粉 15克
  • 藕粉 5克

小贴士

柚妈说:

类似这样裱花袋挤出来的面条做过不少,有直接面粉+鸡蛋,还有杂粮粉+藕粉,还有排骨汤+面粉。。。任何蔬菜肉都能通过这种挤挤挤的方式做成面条,方便咀嚼,也能让喜欢吃面条的宝宝营养更均衡。

粗壮的酸豆角很可疑 2019年04月23日发布
自从小柚子能够添加辅食之后,我就有意识地给他添加富含DHA的鱼肉,它可是宝宝辅食之中必不可少的食材。在所有鱼类中,三文鱼所含的omega—3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克),营养学研究证明,omega—3不饱和脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,对宝宝的脑部发育十分重要。

可是如果宝宝太小,吃鱼可就有点麻烦了,生怕被鱼刺卡到,今天这道辅食就完全不用担心,三文鱼鳞小刺少,和鲜嫩的虾肉一起搅打成泥,用裱花袋做成的面条真的太简单、省时了。那叫一个嫩、那叫一个鲜!汤都喝了个精光~

除了加入玉米粒,还可以加入其它食材,营养更加全面,不怕宝宝被鱼刺卡到,等不及了,赶快做起来吧~除了这道辅食,柚妈还研究了900多道适合宝宝营养均衡的辅食菜谱,全部放在“一日五餐辅食”这个vx公众号。如果想知道更多营养餐单和喂养知识,快来关注我吧
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