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步骤 1:
鱿鱼洗净,切十字花刀,先斜切,再竖切。切的时候不要使太大劲,不然就切成丝了。
步骤 2:
切出十字花刀的鱿鱼再切成宽1.5cm,长3cm的片,鱿鱼腿切成小段。
步骤 3:
烧一锅开水,把切好的鱿鱼焯水,鱿鱼卷成花就捞起备用,焯水世界不要太长。
步骤 4:
尖椒切丝,蒜切片,姜切丝,韭菜苔切长3cm小段。
步骤 5:
热锅起油,放入蒜片,姜丝,干辣椒段
步骤 6:
蒜片姜丝煸炒出香味放一匙豆瓣酱,小火,待豆瓣酱炒散倒入鱿鱼卷
步骤 7:
放适量生抽,鱿鱼卷翻炒上色均匀后放入尖椒丝,韭菜苔
步骤 8:
继续翻炒约一分钟,放入葱花起锅。豆瓣酱盐味较重,不易多放。所以起锅前尝一下盐味,盐味不够再放些盐。
步骤 9:
起锅,完美!
豆瓣酱不要对放,多放盐味重,炒出来的菜还全是豆瓣味。
把大海的味道摊进饼里,尝尝这份料超多的海
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