【耘尚哈尼梯田红米试用】皮蛋瘦肉红米粥 by 耕心 - 菜谱

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浏览 57691 收藏 40 时间 30-60分钟切墩(初级)

耕心 2014年03月20日发布

耘尚哈尼梯田红米真的好香哦，煮粥特别粘稠，不仅营养丰富，而且有良好的药用功能，是滋补养颜的珍品。民间认为红米有活血补血、润肤止痒、消肿散淤等功效，多称之为补血米、药米、月家米等。极适合高端人群、孕妇、儿童和老年人食用。

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