【耘尚哈尼梯田红米试用】皮蛋瘦肉红米粥

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浏览 57647 收藏 40 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 里脊肉 300g
  • 红米 100g
  • 皮蛋 2个
  • 清水 1500ml
  • 鸡粉 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 麻油 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 香葱 适量
耕心 2014年03月20日发布
耘尚哈尼梯田红米真的好香哦,煮粥特别粘稠,不仅营养丰富,而且有良好的药用功能,是滋补养颜的珍品。民间认为红米有活血补血、润肤止痒、消肿散淤等功效,多称之为补血米、药米、月家米等。极适合高端人群、孕妇、儿童和老年人食用。
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