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步骤 1:
把红枣倒入
步骤 2:
倒入枸杞
步骤 3:
加入冰糖,煮5分钟
步骤 4:
养生红枣枸杞茶就可以喝了
牛奶发糕
抹茶黑芝麻红枣馒头,抹茶微苦、芝麻醇厚、
香甜藜麦小米粥
生姜薏米红枣茶
经典三黑豆浆
银耳雪梨萝卜汤(超简单)
低脂减脂餐-葱油手撕鸡
南瓜红薯小米粥
红枣燕麦杏仁露
银耳苹果红枣羹
清蒸三菜一汤:土鸡猪骨黄芪汤+禾花鱼+沙
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