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步骤 1:
准备所有食材。
步骤 2:
适量水加热,放入芋头和红薯。喜欢姜味的,可以加几片姜片。这样煮还能有御寒的作用。
步骤 3:
倒入甘汁园零卡糖。用这种0脂肪0热量的糖,既保证了糖水的甜度,还没有热量负担。
步骤 4:
大火烧开后转中小火,用勺子将浮沫撇走。煮15分钟左右。
步骤 5:
另外用小火煮汤圆,冷水入锅煮到汤圆浮起,再继续煮半分钟即可。
步骤 6:
喜欢加牛奶或着椰汁都可,建议不要倒入糖水中同煮,想吃多少就热多少。将香芋和红薯勺入碗中,倒入热牛奶,放上小汤圆。
步骤 7:
粉糯的芋头、香甜的红薯、还有QQ弹牙的小汤圆。
步骤 8:
牛奶香芋番薯糖水
步骤 9:
步骤 10:
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