宝宝多吃山药好处多，不炒不炖，比蛋糕香甜，比肉好吃的做法步骤

• 步骤 1：

  

  把准备好的小米倒进一个大碗，倒入清水，提前用水浸泡3到4个小时，能够浸泡一晚上最好。

• 步骤 2：

  

  再准备一根铁棍山药，给山药插上一根筷子，握着筷子把山药的皮削掉。 »或者也可以戴上手套，避免让山药粘液直接接触皮肤，引起过敏。

• 步骤 3：

  

  再把洗干净的山药切成薄片，放入一个盘中备用。

• 步骤 4：

  

  将红肉火龙果切成丁，或者白肉火龙果、南瓜也可以。

• 步骤 5：

  

  把山药皮和火龙果丁倒进料理杯，再把洗干净的小米也倒进料理杯，多搅打一会，使做出来的蒸糕口感更细腻。 »搅打好的泥的浓稠度是蒸糕的关键，应该是浓稠且顺畅滑落的。

• 步骤 6：

  

  取出模具，把模具里面均匀地刷上一层油。

• 步骤 7：

  

  把搅打好的泥倒进模具里面，多振动几下振平表面，再盖上盖子，防止水蒸气进入。

• 步骤 8：

  

  水开把模具放进蒸锅里面，蒸15分钟，关火焖5分钟就可以出锅了。

• 步骤 9：

  

  取出蒸熟的蒸糕，倒扣脱模就可以给孩子拿着吃了。

• 步骤 10：

  

  做好的蒸糕清甜粉糯，小米总是做成小米粥给宝宝也吃腻了，做成蒸糕味道和口感都更上一层，而且也非常适合给宝宝锻炼咀嚼能力和抓握能力，宝妈们学会了就做给孩子吃吧！