宝宝逐渐向儿童期来过渡，到了8个月左右的时候需要的营养会逐渐增多，所以在日常要多注意辅食营养的添加以及及时调整。孩子可以吃的辅食的种类其实非常多，但主要还是要以柔软、半固体的食物为主。

而小米就非常适合这个阶段的宝宝吃，小米不仅是一种非常优质的食材，富含多种维生素和纤维素，还有健脾健胃的作用。比如把小米熬成粥，给宝宝补充蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素，淀粉，水分等，均衡膳食营养。

今天用小米做一道清甜软糯的蒸糕给孩子吃，口感也是蓬松柔软的，再加上搭配的是健脾养胃助消化的山药和红肉火龙果。简直是便秘宝宝的福音，做法也简单易懂，新手妈妈也完全能掌握，一学就会，先看着下面的做法一起学习一下吧~