苹果黄芪水 超简单的做法，低成本养生的做法步骤

• 步骤 1：

  

  备料：红枣4颗（去核），黄芪、枸杞各5克，麦冬10克（这个一定要放，可以中和这款饮品的上火燥热）

• 步骤 2：

  

  苹果切片，容易煮出味道

• 步骤 3：

  

  所有食材全部放进锅内

• 步骤 4：

  

  加入1000毫升水，盖盖煮20分钟即可

• 步骤 5：

  

  煮熟的苹果也可以吃，对脾胃很有益处