微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材表
步骤 2:
青菜焯水后切碎
步骤 3:
米虾剥取虾仁,用姜片腌制5~10分钟去腥
步骤 4:
鸡蛋中加入青菜碎、虾仁
步骤 5:
加入少少量的盐、几滴食用油,适量清水,搅拌均匀
步骤 6:
上锅大火蒸10分钟
步骤 7:
撰写制作步骤
有妈妈诉说自家宝宝不爱吃青菜和瘦肉,很担心时间久了会影响宝宝正常发育!很多时候,不是因为它们不好吃,而是小宝宝咀嚼能力有限,而青菜和瘦肉中的纤维往往不易嚼碎。如果食材处理不好,宝宝很容易拒绝,即使是刚开始不拒绝,宝宝嚼在口里很久咽不下,时间一久自然就不爱吃了!所以,给宝宝做辅食时,我们首先应把食材处理成宝宝可以接受的性状,再来做其他的~
健康低脂的烤香蕉片(14)
锅包豆腐
超松软香蕉华夫饼
火龙果手指饼
香甜可口的手指饼干
爱心鸡翅包饭
家庭炸鸡腿,外酥里嫩
海绵宝宝卡通造型馒头
肉龙,在家简单做出孩子记忆中幼儿园的味道
好吃到舔碗的酸梅鹅
紫薯泥
排骨焖鹌鹑蛋
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜