宝宝营养:虾仁蒸蛋羹

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所需食材

  • 鸡蛋 1个
  • 青菜 1小把
  • 米虾 50克
  • 少量
  • 食用油 少量

小贴士

有妈妈诉说自家宝宝不爱吃青菜和瘦肉,很担心时间久了会影响宝宝正常发育!很多时候,不是因为它们不好吃,而是小宝宝咀嚼能力有限,而青菜和瘦肉中的纤维往往不易嚼碎。如果食材处理不好,宝宝很容易拒绝,即使是刚开始不拒绝,宝宝嚼在口里很久咽不下,时间一久自然就不爱吃了!所以,给宝宝做辅食时,我们首先应把食材处理成宝宝可以接受的性状,再来做其他的~