百合沙参汤，眼睛变得水灵灵的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材

• 步骤 2：

  

  百合洗净，浸泡半小时备用

• 步骤 3：

  

  莲子洗净

• 步骤 4：

  

  沙参洗净

• 步骤 5：

  

  所有食材入炖盅，加水300ml

• 步骤 6：

  

  炖1.5小时，加盐即可