香菇西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材 调料

• 步骤 2：

  

  西兰花掰开小朵放点面粉

• 步骤 3：

  

  加上清水泡10分钟

• 步骤 4：

  

  香菇切片

• 步骤 5：

  

  西兰花焯水加入少许食用油

• 步骤 6：

  

  香菇焯水1分钟

• 步骤 7：

  

  锅放油炒香蒜末

• 步骤 8：

  

  少许食盐

• 步骤 9：

  

  适量六月鲜轻8克轻盐特级原汁酱油

• 步骤 10：

  

  美美的香菇西兰花就好啦 营养丰富低脂健康