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步骤 1:
配菜自己喜欢吃什么就放什么,我这是冰箱有啥就放啥了,好随意的哈哈(烤箱200度预热)
步骤 2:
主要的还是酱料:豆瓣酱 白胡椒 料酒 生抽 蚝油 油 这些全部混合成酱料
步骤 3:
烤盘中铺上一张油纸,把洋葱胡萝卜甜红椒放入,再放上金针菇
步骤 4:
把剩下的配菜也进入
步骤 5:
淋上酱料
步骤 6:
放上龙利鱼柳刷上酱料,撒上孜然粉
步骤 7:
油纸像包糖果一样包裹好
步骤 8:
放进提前预热好的烤箱里,烘烤20分钟
步骤 9:
出炉后撒上香菜即可。(不吃香菜的就省略)
步骤 10:
赶紧试试吧,哈好吃的,龙利鱼柳还没有骨头,所以可以大口的吃鱼肉啦
龙利鱼蒸金针菇
茄汁什锦龙利鱼
冬日里的温暖:外婆馄饨
茄汁鱼丁饭
龙利鱼西红柿豆腐汤
烤龙利鱼
番茄龙利鱼,减脂期好帮手
黑椒焗龙利鱼
糖醋龙利鱼
蒸龙利鱼蓉
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鲜蔬龙利鱼
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