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步骤 1:
大闸蟹水开后蒸15分钟
步骤 2:
先把腰花用热油滑至变色 另起锅放姜蒜洋葱辣椒段翻炒 倒入料汁(详细见视频) 再倒入腰花翻炒均匀
步骤 3:
羊排放料(见视频)腌制2个小时 用锡纸包裹180度烤90分钟 出炉撒烧烤料
步骤 4:
豌豆,藕,胡萝卜,木耳焯水后翻炒
番茄西葫芦
笋干肉丝
三汁焖锅!
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