微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
龙利鱼室温软化,用拓牌刀先对半切开,再分切成块
步骤 2:
鱼块放盆里,加蒜末
步骤 3:
加生抽、蚝油、糖跟料酒
步骤 4:
搅拌均匀,腌制15分钟
步骤 5:
锅里放油中火加热,油热将鱼块滤干放进去煎至两面金黄色
步骤 6:
淋上腌鱼的酱汁,炖煮收汁就可以出锅了
步骤 7:
是不是超级的简单,腌一腌,煎一下就能搞定的美味,煎好的鱼块外煎里嫩,特别好吃❗️
步骤 8:
鱼肉鲜嫩,特别的下饭
步骤 9:
成品图
步骤 10:
刀我用的新入手的拓牌刀具,特别的快,切鱼块再也不费力啦❗️
低脂饱腹蒜香西葫芦
松软咸香的香草蒜香司康
蒜蓉排骨
酸辣爽口~蒜香浓郁好吃到爆的蒜香鸡爪
十分钟快手菜‼️秒光,蒜香鸡翅适合新手
蒜蓉小龙虾
蒜香口蘑牛肉粒
孜然蒜香山药豆
蒜香辣汁蛤蜊
蒜香花菜干
空气炸锅版❤️蒜香烤排骨
蒜香鲫鱼
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
香辣炒面筋
南瓜浓汤
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块