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步骤 1:
鲅鱼洗净去头去内脏,从肚子中间切开不切断
步骤 2:
剔除鱼骨
步骤 3:
摘除鱼刺
步骤 4:
放葱姜干辣椒段,再加入盐,味精,料酒,胡椒粉,耗油,用手按摩均匀腌制20分钟。
步骤 5:
约腌制好之后去除调料,葱姜,干辣椒摘干净。
步骤 6:
把鱼的两面撒上干淀粉。
步骤 7:
如图
步骤 8:
把锅烧热上烟。
步骤 9:
倒入凉油旋转锅,润润锅。
步骤 10:
然后把油倒出去,另加油。这样做鱼不粘锅。
步骤 11:
第二次加适量的油。
步骤 12:
放入鲅鱼,鱼肉面朝下调小火慢煎,先不要翻动。
步骤 13:
煎到颤动炒勺时鱼可以自己滑动,定型好了之后再翻面。
步骤 14:
煎至两面金黄即可出锅。
步骤 15:
完成
步骤 16:
成品
步骤 17:
好好吃饭,好好生活。
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