低卡谷物香蕉卷

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所需食材

  • 香蕉 2根
  • 燕麦片 50克
  • 蔓越莓干 20克
  • 杏仁片 20克
  • 鸡蛋 2颗
  • 低筋面粉 40克

小贴士

1、可以选择自己喜欢的谷物,比如燕麦片和开心果等。
2,炸的时候可以隔着玻璃观察一下,炸到适当的程度取出也可以。
3. 因为是健康炸,所以炸好的香蕉卷外表口感很酥脆,但是却一点都不油腻。

卷的厨房 2018年04月16日发布
夏天马上就要到了,想要快点甩掉一身的脂肪,但是又管不住嘴怎么办?这款超低卡,又好吃的谷物香蕉卷,太适合你啦!外皮有燕麦、杏仁片酥脆的口感和蔓越莓的果香。一口咬下去,软糯的香蕉果肉香甜又美味。而制作这款快手甜品,我用到的就是松下新推出的NU-SC300高温蒸烤箱中健康炸的功能。用烤箱也能做出美味零食,让你既能吃到油炸香脆的口感,却又无油低脂,让身体健康零负担哦!
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