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步骤 1:
步骤 2:
步骤 3:
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
步骤 10:
步骤 11:
步骤 12:
步骤 13:
热量:277kcal |
碳水化合物:6g | 蛋白质:15g | 脂肪:12g | 饱和脂肪:8g | 胆固醇:26mg | 钠:570mg | 钾:269mg | 膳食纤维:2g | 糖:3g | 维生素C:6mg | 钙:25mg | 铁:1mg