红参猪蹄筋炖乌鸡汤 by 耕心 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 106842 收藏 297 时间 1小时以上配菜(中级)

蒸炖的时间要比快炖时间长点

耕心 2018年11月01日发布

红参具有补气滋阴、益血生津、强心健胃的功效；猪蹄筋具有养血补肝、强筋壮骨之功效，有助于减缓中老年妇女骨质疏松的速度。乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻的功效。这三种食材搭配一起烹制，具有益气补血、滋补肝肾、强筋壮骨、养颜润肤的食疗功效。

热门菜谱