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步骤 1:
准备好简单的食材。
步骤 2:
苹果洗净切薄片
步骤 3:
依次放入老白茶,冰糖,红枣,柠檬片
步骤 4:
放入切好的苹果。
步骤 5:
倒入纯净水。
步骤 6:
大火煮开,再焖五分钟。
步骤 7:
慢慢煮开
步骤 8:
香气扑鼻的水果茶就可以了。
俗话说:“老白茶是个宝,喝了病毒全赶跑”老白茶作为我们的日常饮品,只要加一种生活食材——红枣,就能搞定很多小毛病。白茶经过陈放之后,其多酚类物质不断的氧化,转化为更高含量的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成分。
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