微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把芋头去皮洗净备用。
步骤 2:
将鸡肉剁块。
步骤 3:
烧水,水开后放入适量的盐,放入芋头,煮几分钟,去除芋头的涩味。
步骤 4:
热锅凉油,把过水沥干的芋头翻炒一下,有的做法是用油炸,我节约,用炒的,翻炒两分钟装入盘中备用。
步骤 5:
将所有配料准备好。
步骤 6:
因为要烧制,我直接用铸铁锅来炒鸡肉,特别喜欢用这个锅,节约不少时间。先小火加热锅,锅热后放入一大勺猪油,放入八角山奈老姜炒香。
步骤 7:
放入鸡块翻炒,水分差不多炒干后,放入料酒,再翻炒一会儿,然后关火备用,因为要另外起锅炒料,先放它一会儿,铸铁锅保温的优越性就体现出来了。
步骤 8:
另起一热锅,放菜籽油,放入泡椒泡姜豆瓣大葱节蒜和老姜,炒香,炒出红油。
步骤 9:
加入500ml高汤或清水,烧开,放入生抽、老抽、白糖调味,再煮一会儿。
步骤 10:
将烧好的汤料用漏勺把调料过滤后,倒入铸铁锅内,汤汁刚好没过鸡块。
步骤 11:
交给时间,大概15分钟。
步骤 12:
再放入刚才炒好的芋儿块。
步骤 13:
10分钟后,加入青椒小米椒,再煮一会儿大火收汁,放入鸡精、装盘,撒上葱花。
步骤 14:
美味又营养的芋儿烧鸡就做好了,朵朵吃了两碗饭。
鸡最好选择仔鸡,这样做出来更鲜嫩~芋儿先处理一下,一方面去除涩味,也更容易烧熟。芋儿不要放早了,不然汤汁太浓,芋儿就烂在汤汁里了。另外,我用的是铸铁锅,时间上要短一些,大家可以根据自己的锅具调整时间,用筷子插一下鸡肉和芋儿,看看是否熟透。
【搬运】NHK咖喱炒饭
【减脂推荐】5分钟超快手低卡热压三明治
海南鸡饭
香菇木耳滑鸡片
盐酥鸡风味披萨
【搬运】NHK蛋包饭
茄汁鸡肉丸│脂必备餐
这一把上上签—炼乳馒头
大寒,这菜要多吃,它比牛羊肉都好
香辣豉豆蛋包菜
香辣豉肉叮河粉
肉丸肠仔冬瓜汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉