杂粮米糊更适合加入你的健身减脂餐，春天不减肥夏天徒伤悲 by 海迪澈123 - 菜谱

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1.如果杂粮粥中含有大豆，使用破壁机前要最好将杂粮用烤箱烤熟，或用炒锅炒熟。
2.在使用破壁机加热功能时防止烫伤。
3.请喜欢我的朋友持续关注，谢谢！

海迪澈123 2018年04月01日发布

春天不减肥夏天徒伤悲，许多爱美的女孩子，在夏天来临之前都要进行适当的健身减脂，这样夏天才会美美的，吃的方面更是比较重要，吃饱了才有力气减肥，不要笑这是一句很实在的话哦，所以健康的杂粮米糊更加适合加入你的健身减脂餐中。

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