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步骤 1:
提前将鸡脯肉洗净,沥水,切片备用;容器里放30g水加入COOK100调料调匀,将切好的鸡肉片放入拌均;等所有的鸡肉片都均匀的沾上料后,盖上保鲜膜冰箱备用;(我是冷藏一夜加半天,感觉刚好)
步骤 2:
将油酥材料混合均匀备用;将面皮材料混合后揉成光滑的面团包上保鲜膜静置20分钟以上;将面团搓成长条状,等分成6份,包上油酥,收口向上,、将6份面团都包上油酥后,收口向上盖上保鲜膜静置15分钟以上;
步骤 3:
这时烤箱180度预热,将腌过一夜的鸡肉片放在烤盘和烤网上,烤箱中上层,15分钟即可;(如果没有烤箱的,可以用油炸也很好吃,主要是我现在孕期对油味特敏感就用烤箱烤的)案上撒上薄粉,擀成薄后均匀的饼状,注意不要把油酥擀出来,不然一会起不了泡;
步骤 4:
锅内放少许油,烧至6成热的时候将擀好的饼放在锅内,煎至一面微黄,翻面,稍煎一下就会鼓起一个包包,用筷子戳个洞,倒入打散的鸡蛋液;两个煎至鸡蛋熟了即可;
步骤 5:
煎好的饼会硬,稍微凉一下就软了,在表面涂上爱吃的酱,铺上生菜叶,放上烤好的鸡肉片,撒上少许孜然粉,包起来即可。
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