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步骤 1:
食材准备(冰糖,桂花没拍)
步骤 2:
除冰糖和桂花的食材清洗一下
步骤 3:
装入备好的无纺布袋里(没有可省略)
步骤 4:
放入砂锅里,倒入2升的水,浸泡一小时左右
步骤 5:
冰糖备好
步骤 6:
浸泡好的食材开大火煮开,转小火熬制40分钟左右
步骤 7:
倒入冰糖再熬制5分钟左右
步骤 8:
倒入备好的玻璃杯里,等放到常温再放到冰箱冷藏,口感更佳
步骤 9:
开喝了
1.孕妇喝的话把山楂去掉2.乌梅是酸梅汤主料,用无硫磺的最好3.熬制最好用砂锅,不锈钢也可4.桑椹和薄荷叶可以不放
菊花饮(清肝泻火)
酸梅汤
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乌梅番茄
清凉解渴桂花酸梅汤
山楂果汁
夏日限定冰镇荔枝酸梅汤
冬日温补好伴侣 山楂桂花酸梅汤
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