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步骤 1：
准备好食材，瘦肉切成沫，西蓝花、山药、南瓜切丁，生姜切丝；
步骤 2：
肉沫中放入姜丝，白胡椒粉，“太太乐原味鲜”小小瓶酱油，抓匀腌制10分钟；
步骤 3：
砂锅内放入洗净的大米、肉沫，山药、南瓜，加入适量水，盖上盖子大火煮开后转中小火炖，期间记得时不时的搅拌搅拌，以免粘锅；
步骤 4：
出锅前5分钟，倒入切好的西兰花、玉米油搅拌均匀继续炖煮；
步骤 5：
关火，倒入适量“太太乐原味鲜”小小瓶酱油调味即可；
步骤 6：
荤素皆有，鲜美开胃易消化，非常适合孩子娇弱又挑剔的肠胃呦；
步骤 7：
成品图、
1.调味料用量根据自己的口感适当增减；
2.蔬菜切丁的时候根据易熟程度调整大小;
3.不喜欢用砂锅熬粥的朋友可以直接用电饭煲或者电炖锅煮，根据食材份量调整时间，同样的，西兰花出锅前五分钟放进去。
注释:【专利技术】*中国发明专利ZL200880108107.0
【0添加】*未额外添加防腐剂苯甲酸及其钠盐、山梨酸及其钾盐、甜味剂三氯蔗糖和安赛蜜，且上述所有项目的检测值均低于相应国家标准的检出限
【减盐25%】*与太太乐原味鲜醇鲜生抽比较，钠含量减少25%以上，比较数据来自太太乐公司内部检测结果。
