十五分钟烤鲫鱼·孕期饮食

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所需食材

  • 鲫鱼 一条
  • 4汤勺
  • 料酒 4汤勺
  • 冷水 与不醋和料酒混合,没过鲫鱼就行
  • 4克
  • 白胡椒粉 3克
  • 大葱葱段 少量
  • 姜片 4片
  • 蘸酱油 1汤勺
  • 葱丝 少量

小贴士

见文头。

简单的烤鱼,多多交流鱼的做法呀。

jun沙巴上海囡 2021年12月10日发布
一定要记录下这道烤鲫鱼,它是我孕期很喜欢的菜,用烤箱的鱼皮更香,肉也鲜嫩,在料酒中泡一下再烤可以有效去腥味。

温馨贴士:
1. 这个菜谱用的是中等大小鲫鱼,如果鱼更大的话,浸泡和烤制时间相应延长。
2. 鲫鱼刺多,泡醋可以软化鱼骨。
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